風船を膨らませて割る (small4phone)

シャツだけを着てベッドに座り、この大きな風船を膨らませます。吐くたびにどんどん大きくなります。その後、自分に取り付けて、噛んで、さらに強く押しつぶして、手の中で割れるまで続けます。